Training gegen Reiseübelkeit? Geht so etwas?

Zunächst einmal stellt sich die Frage, gewöhnt man sich an Reiseübelkeit und Seekrankheit möglicherweise von selbst?

Die Antwort lautet ja, aber unglücklicherweise leider erst nach ungefähr vierzehn durchgehenden Tagen an Bord. So berichten Schiffskapitäne, die längere Zeit nicht an Bord ihres Schiffes waren, aber für Seekrankheit anfällig sind, dass sie rund an den ersten vierzehn Tagen davon potenziell betroffen sind. Nach zwei Wochen hat sich der Körper relativ gut an das Schaukeln gewöhnt, sodass die Symptome nachlassen. Nur leider beginnt die Zählung nach einiger Zeit an Land wieder von vorne.

Aber vielleicht kann man bewusst trainieren?

Und hier fällt die Antwort durchaus positiver aus als bei der vorherigen Frage. Mittels Virtual Reality Brillen lassen sich Szenarien generieren, die vergleichbar mit einer längeren Autofahrt oder einer intensiven Seefahrt sind. Der große Vorteil liegt darin, dass sich die Virtual Reality Brillen nach dem Auftreten von Reisekrankheits-Symptomen absetzen lassen. Auf diese Weise kann man relativ risikolos testen und ausprobieren, welches Verhalten einem persönlich hilft. Entscheidend ist hier vor allem die Augenbewegung sowie das Fixieren von Objekten. Nach einiger Zeit des Testens stellt sich hier eine Art Lerneffekt ein, wie man sich am besten verhält und wie man seine Augen bewegen muss, um die Symptome möglichst lange hinauszuzögern.

Leider hilft das Ganze jedoch nur einem überschaubarem Maße. Bei einer Seefahrt bei stärkerem Seegang sind die Sinne noch viel stärkeren Bewegungen und Eindrücken ausgesetzt.

Jedoch kann man auf einer Virtual Reality Brille relativ gefahrlos einige Verhaltensmuster austesten, die einem auch bei einem realen Erlebnis die Situation erleichtern.

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Zu Risiken und Nebenwirkungen bitte Arzt oder Apotheker fragen

Bei den Erfahrungen, die ich auf dieser Webseite weitergebe, handelt es sich primär um meine eigenen persönlichen Erfahrungswerte sowie Erfahrungswerte, die ich in Gesprächen mit anderen von Reiseübelkeit geplagten Urlaubern gewonnen habe. Der Sinn und Zweck dieser Webseite ist es, diese persönlichen Erfahrungen an andere von Seekrankheit betroffene weiterzugeben. Weder bin ich Arzt noch habe ich eine medizinische Ausbildung. Für die Korrektheit der Informationen übernehme ich keine Garantien. Im Falle von Fehlern können Sie mir gerne eine Nachricht zukommen lassen. Diese Webseite ersetzt keinen Arztbesuch! Bitte halten Sie im Zweifelsfall hinsichtlich Risiken und Nebenwirkungen Rücksprache mit Ihrem Hausarzt oder Apotheker. Bedenken Sie, dass die Wirksamkeit von Präparaten grundsätzlich individuell unterschiedlich sein kann. Berücksichtigen Sie Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sowie Ihre persönliche Gesundheit. Nehmen Sie niemals unbedarft Medikamente ein.